內功太極拳工作坊-不單止招式動作的太極拳(2009)

汪(永泉)傳楊氏太極拳研究會(香港)主辦 心一堂協辦

引言: 很多人以為緩慢地模仿太極拳套路招式動作便是太極拳, 其實是誤解.

太極拳要求”內運外動”:即是內功外形配合的運動. 可是內功的練法及如何配合外形動作的心法, 至今瀕臨失傳。

什麼是內功太極拳(老六路): 內功太極拳(老六路), 其獨特之處,不僅在招式,當中有動有靜,著重內功。即太極的陰(內功、神意氣)與陽(動作招式)的化合。通過樁功(靜) 、鬆功(動) 、腰功(動) 、氣功(動、靜) 、神意(動、靜)及拳架、推手(揉手)的系統地逐步鍛鍊,繼而運動經絡穴位、培養元氣、鍛鍊神意,形成一套完整的內功拳道訓煉。以中庸之道, 著重內功及外形的結合, 形成神意氣的化合, 以拳入道─由武術、武藝臻武道,追求天人合一、自然之道,由身心自我協調、達致人與社會以至大自然之間的協調。融會貫通在保健養生、武學應用、生活哲學之中。

目的: 本會推廣內功太極拳(老六路), 希望讓更多人可認識及分享這套內功老六路太極拳在養生及應用上的內涵、成效及精妙之處。

對象: 適合曾習任何太極拳種但沒有學習內功的朋友、或是太極拳初學者, 學成後可以運用在任何姿勢、其他太極流派以至日常生活中, 舉手投足, 時刻都能保持身心輕鬆、培養神意氣、滋長內功,為學武或健身奠下穩固根基。
 

非單純招式動作的太極拳

 

太極真功-內功老六路太極拳研究會議講座暨工作坊(2006)

香港楊式老六路太極拳研究會 主辦

朱春煊老師,李和生老師 主講
 

太極真功內功老六路太極拳研究

太極拳與中醫經絡學哲學科學會議及工作坊(2006)

北京太極名家及名中醫師 高壯飛教授 主講

 

高壯飛

 

蔣匡文先生主講 尋找好風水-玄空風水工作坊(2005)

授以正確的基本風水原理(以玄空學為主)及操作方法,通過實例講解,對判別陽宅風水好壞及尋找好風水的譯意風正確認識。
 

蔣匡文 尋找好風水

 

太極課程.免費道家內功講座(2005)

年近90高齡,旅居加拿大的黃宜棪先生,研習太極拳數十年,有獨到之心得,就算讓年輕高大的對手任意或擒、或拿、或按,均能不費吹灰之力,以太極拳原理化解並將對方擊出,已達借力打力、化即是打的精妙之境,充分體現出太極拳的“四兩撥千斤”,黃老講解拳理深入淺出,易懂易學,是次希望通過一系列講座及課程,使同好能分享其數十年心得,身心修養及拳術應用上皆有裨益。

太極工作坊:太極八法的原理及應用

太極拳課程:太極拳走架心法-如何打出“輕靈自由”的境界

道家:揭開九轉還丹、打通任督二脈、天罡氣等秘密
A.道家內功與修煉次第
B.道家南宗內丹築基功(上)
C.道家臥.睡功

講者簡介:武當山南宗混元派 蕭新鑄教授 (混一子道人)

 

太極課程

 

田兆麟秘傳楊家太極拳工作坊(2005)

田兆麟宗師哲嗣田穎嘉親臨香港示范、教授

田兆麟秘傳楊家太極拳工作坊

 

太極鬆功的養生與應用-祝大彤先生親臨香江主講(2005)

吳圖南真傳太極鬆功
楊禹廷真傳吳式太極拳行功
 

祝大彤

 

北京太極名家李和生親授:楊式太極老六路.內功.推手(2005)

楊式太極內功真相,養生與技擊

課程:
1.無極椿功 與 太極放鬆功
2.楊健侯秘傳內功 與 楊式太極中架老六路
3.推手深造-原理,內功,技術
4.5.自然治療功法(高血脂,風濕關節炎)
 

李和生親授

北京太極名家講座:李和生、祝大彤

從學習太極拳、內功、氣功,體悟身心鬆淨自然養生之道

由太極推手,領悟化解矛盾,以柔克剛處世之理 

導師:

武學泰斗 李和生 先生

鬆柔大師 祝大彤 先生

 

 內功老六路

 

太極-健康 放鬆 以柔制剛

太極內功高級班(老六路),內氣鍛鍊方法及原理

導師:陳靖先生

    楊式太極拳宗師汪永泉再傳弟子,著有《拳道要略》《太極拳的練與悟》《鑿琢順軌-太極拳論評說之一王宗岳太極拳論》等。

 

楊家董派太極瓣

導師:董鄭小芬(董英杰宗師孫媳)

教授已故楊家太極宗師董英杰太極基本功、大架子拳式,為以後學太極快拳、推手等打下基礎。

 

老六路